, , , ,

Çocuklarda zaman yönetimi; planlama ve organizasyon becerisi kazandırma

Çocuklarda zaman yönetimi; planlama ve organizasyon becerisi kazandırma

 

Nedir?

Zaman yönetimi, üreticiliği ve verimliliği arttırmak amaçlı olarak, belirli aktiviteler üzerinde harcanan zamanı bilinçli bir şekilde kontrol etme yöntemidir. Daha çok iş hayatında yetişkinler için üzerinde durulan bir konu olmasına rağmen, çocuklara erken yaşlardan kazandırılan planlama ve organizasyon becerilerinin katkısı büyük oluyor.  Belirli görevleri, projeleri bitirirken kullanılan çeşitli beceriler, araçlar ve teknikler ile zaman yönetimi desteklenir. Zaman yönetimi kişisel bir süreçtir bu nedenle kişinin çalışma stili ile koşullarına uygun olmalıdır.

Neden?

Çocuğunuza öğreteceğiniz zaman planlaması ile ona hayat için önemli bir araç sunmuş olacaksınız. İlerleyen zamanlarda okul çalışmaları ile kişisel çalışmaların, aile zamanı ile sosyal zamanı çakıştığında çocuğunuz gerginlik yaşamadan bu aktiviteleri düzenleyebilecek beceriye sahip olur.

Yoğun bir hayatta çocuklar okul, ev ve sosyal alanlarındaki sorumluluklarını ve aktiviteleri dengelemekte güçlük yaşarlar. Çocuklara sadece zamanı planlamayı değil, zamanı da daha etkili kullanmayı öğretebildiğimizde onlara hayat boyu fayda sağlayacak bir beceri kazandırmış oluruz. Bu beceriyi kazanmak her çocuk için kolay olmuyor ancak sabırlı ve tutarlı olduğunda her çocuk bu beceriyi içselleştirebilir.

 

Okul Çağı Çocuklarda Zaman Yönetimi

Çocuğunuz ile gün içi zamanları, o gün içinde ne kadar fazla etkinlik yapabileceğinizi, çalışmasını tamamlamak için ne kadar süreye ihtiyacı olduğunu konuşabilirsiniz.

Çocuğunuza bir ajanda alabilir veya bir ufak deftere tarih-gün yazarak ajandaya dönüştürebilirsiniz. Çocuğunuza ödevlerini, projelerini teslim tarihlerini, önemli günleri, gezileri, doğum günlerini buraya kaydetmesine yardımcı olun. Bazı çocuklar için yine büyük aylık takvimi odasının duvarına asmak ve oraya not almasını sağlamak daha etkili olabilir.

Çocuğunuza ajandasına/takvimine o gün için planladığı etkinlikleri, yapması gerekenleri süreleri ile yazmasına yardımcı olun. Etkinliği tamamladığında ise ne kadar süre geçtiğine bakın ve tahmini ile karşılaştırın. Bu sayede çocuğunuz belirli etkinlikleri yapmanın ne kadar zaman aldığını öğrenir, içselleştirir.

Çocuğunuza öncelik belirlemeyi öğretin. Yapması gereken ve yapmak istediklerini ayırt etmeyi onunla çalışın. Her şeyi bir anda düzgün bir şekilde yapamayacağını, öncelik sıralaması yapmasının önemini belirtin. O gün veya o hafta yapılması gerekenler, yapmak istediklerim diye bir liste hazırladıktan sonra yapılması şart olanlara bir yıldız, yapmak istediklerine bir gülen yüz koyarak öncelik belirlemeyi öğrenebilir.

 

Tüm yaş grubundaki çocuklar için;

  • Zaman tanıyın.Çocuğunuza yapılması gerekeni o anda söylemeyin. Bir 5-10 dakika önce bir hatırlatmada bulunun. Örneğin akşam yemeğine 10 dk sonra oturuyoruz. Bu sayede çocuğunuz o anda yaptığını tamamlayabilir, zamanını yönetebilmeyi öğrenir.
  • Zamanlama konusunda ve zamanınızı etkili kullanma konusunda çocuğunuza iyi bir rol model olun. Çocuğunuzu zamanında okuluna götürün, okuldan alın. Söz verdiğiniz saatlere sadık kalmaya çalışın. İşe giderken geç kaldım telaşını, yetiştiremediğiniz bir projeyle ilgili olan kaygınızı çocuğunuzun önünde yaşamamaya özen gösterin.
  • Çocuğunuz zaman yönetimini iyi yapmadığında sonuçlarını çocuğunuzun yaşamasına fırsat verin. Çocuğunuza ödev zamanını etkin kullanmadığında yapmak istediği etkinliklere daha az zamanı kaldığını anlatın.

EYVAH! ÇOCUĞUM OKULA BAŞLADI

EYVAH! ÇOCUĞUM OKULA BAŞLADI

Klinik psikolog Büşra Angıner, okulların başlamasıyla uyum sorunu yaşayabilecek öğrencilere anne babaların tutarlı yaklaşımlarının ve koşulsuz sevgilerinin hayati önem taşıdığını söyledi.

İlk ders zilinin çalmasıyla, okullarda ve ailelerde tatlı bir telaş başladı. Bazı çocuklar çok kolay adapte olurken, bazı çocuklar için güvenli aile ortamından ayrılmak büyük sorun yaratıyor. Okul hayatına ilk kez başlayan ya da nakil olmak zorunda kalan öğrenciler için bu süreç kritik önem taşıyor. Peki aileler çocukların hayatını nasıl kolaylaştırabilir?

Klinik Psikolog Büşra Angıner,  çocuğun okula başlama sürecinde anne babalara düşen görevlerin çok önemli olduğuna dikkat çekti. Angıner, okula başlama sürecinin gerçek hayata büyük bir adım atmak olarak değerlendirildiğini hatırlatarak, çocuğun rakibin olmadığı, sürekli ilginin üzerinde olduğu ev ortamından sonra, kalabalık bir grubun içerisinde sürekli sosyallik gerektiren bir ortama girmesinin ve bu duruma alışmasının zaman alacağını söyledi. Duygusal olarak gelgitlerin fazlalaştığı bir dönem yaşanabieceğini belirten Angıner, anne babaların sakin ve sıradan bir gün yaşıyormuş gibi davranmalarının çocuğu rahatlatabileceğini ifade etti. Angıner, çocuklar için en önemli unsurun güven olduğuna dikkat çekerek, anne babaların ilk okul günlerinde ‘’Buradayım.’’ , ‘’Çıkışta seni bekliyor olacağım.’’ , ‘’Kapıdan seni alacağım.’’ gibi güven veren cümlelerle çocuğu rahatlatabileceklerini vurguladı. Angıner, ilk günlerde çocuk ihtiyaç duyuyorsa ebeveynlerin çocukları yalnız bırakmamasının gerektiğini altını çizerek,” Okulla ilgili soruları veya merak ettiği durumlar varsa bunlar geçiştirilmeden açıklanmalı, başka bir arkadaşı ile kıyaslamadan örneklendirilmelidir.” dedi.

TUTARLI TUTUM

Klinik Psikolog Angıner, çocuğun okula gitmek istememesi gibi bir durum ile karşılaşıldığında da, ailenin tüm bireylerinin tutarlı bir tutum sergilemesi gerektiğini hatırlattı. Tutarsız yaklaşımlarım çocuktaki uyum problemlerini artıracağını belirten Angıner, çocukta oluşacak kaygı ve stresin veli ve öğretmen desteğiyle kısa sürede çözümlenebilir bir durum olduğunu söyledi.

Angıner şöyle devam etti; “İlköğretim düzeyinde eğitim gören çocuklar üzerinde yapılan araştırmaları incelediğimizde, okul öncesi dönemde çocuğuna koşulsuz sevgi veren ve onu destekleyen ailelerin çocuklarının, yaşamlarının ileriki dönemlerinde daha başarılı oldukları gözlemlenmiştir. Çocukların yeni bir hayata adım attıkları bu süreçte de övgü ve pekiştirmelere ihtiyaçları olacaktır. Tüm bunlara rağmen çocuğun olumsuz tavırlarında herhangi bir düzelme olmuyorsa, destek alınması hem sizleri hem de çocukları rahatlatacaktır.” /Ege Basın Grubu

Kaynak: Eyvah Çocuğum Okula Başladı